pilates consciència
PILATES CONSCIÈNCIA és un conjunt d’exercicis integrals realitzats de manera conscient i adaptats a cada persona, pensats per a millorar l’estat físic, mental i emocional de la persona.
Perquè PILATES+?
A PILATES CONSCIÈNCIA faràs exercicis que fusionen tècniques de gimnàstica occidental i filosofia de treball corporal oriental en grups reduïts i atenció personalitzada. PILATES CONSCIÈNCIA és un mètode d’educació corporal on treballem el cos i la ment com un tot.
Principis bàsics que practicaràs a delfis:
I sempre amb les garanties d’un bon professional de la salut com és el FISIOTERAPEUTA DELFIS.
Beneficis de practicar de PILATES: